许多年轻人在青春期可能会出现青春痘的现象，但是这些青春痘会随着年龄的增长逐渐消失，但是酒渣鼻的初期跟青春痘有相似之处，导致很多人误以为酒糟鼻是青春痘，导致鼻子发炎越来越大，影响外观和自信。对于酒槽鼻患者要不要吃一些油腻的食物

 

　　饮食：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

 

　　1、吃油腻食物，如动物油、肥肉；

 

　　2、吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌；

 

　　3、免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；

 

　　毛囊虫感染因素：在许多酒渣鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

 

　　此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。

 

　　补充多种维生素及微量元素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。皮肤功能锻炼。其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。