湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。症状可以分布在身体的任何部分，对称分布、剧烈瘙痒、反出现作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节。那么，运动可以减轻湿疹症状吗？

 

　　运动能缓解湿疹吗？

 

　　湿疹可以运动。要注意的是不要在运动中碰坏湿疹，以免病势加重，而且很痒人也不好受。从中医的角度说，湿疹是湿热体质者体内湿气重不能好好排出、经体内热一蒸而发于体表的结果，运动出汗和吃排湿气清毒气食物都是排湿减毒的，都有助于湿疹改善。从西医角度看，湿疹是皮肤抵抗力低或天气条件不佳时的一种季节性皮肤过敏，吃点过敏药和消炎药就行。

 

　　一般来说，湿疹患者要注意生活中的日常护理，无论是西医还是中药治疗，但都会要求你合理安排饮食作息，保持适量运动。另外，大家要做好预防工作，以免湿疹给您带去不必要的困扰。

 

　　生活在于锻炼。我相信每个人都知道运动对病人和正常人的健康都非常有益。它不仅能增强我们的体质和抵抗力，还能塑造出完美的体型。

 

　　这些都是关于运动能帮助湿疹的一些症状缓解，所以患者可以在日常生活中多加运动。如果太过严重应尽快带到医院进行相关检查进行治疗，一般湿疹初期治疗效果较好，湿疹要避免刮伤，同时要保持身体清洁衣物选用棉质，使湿疹的治疗具有辅助治疗的效果。